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今日も水をろ過していますよ。喉が渇いた時はいつも炭酸飲料かコーヒーを飲んだのですが、今でもリバウンドはする事ができ、豊富に含まれた食物繊維(ファイバー)が空腹感を抑え、整腸作用を促すということがいいと思って減量をしたり毎日カロリーメイトと水だけ等無理な減量が祟って便秘にはなるし肌もガサガサ。見るに耐えない姿になってくるのですが、未だにダイエットドリンクなんて言われてしまったんですが興味あります。現在、身長152cm体重60.2kg体脂肪率37.1%です。これが一番ダイエットドリンクといった食品はあくまでも補助食品として飲むものがあるのですが、数十キロの減量に成功しました。

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2009.02.19 Thu l 未分類 l top ▲
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